추운 겨울에 나타나는 질병을 자세히 알아보자

 

winter

겨울에 아픈 사람이 많은 이유

 

 겨울철만 되면 응급환자들이 증가하고 있습니다. 추운 겨울에는 바이러스에 노출되기 쉬워지는 계절이며, 건조한 환경으로 호흡기계가 건조해져 바이러스의 침투를 막을 수 없으며, 햇빛 노출이 적어져 비타민 D의 생산 감소로 면역력이 저하되는 등 여러 가지의 질병을 일으키는 원인을 제공하게 됩니다. 그럼 겨울철에는 어떤 질병들이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

겨울철 일어날 수 있는 질병들

첫째, 감기와 인플루엔자

추위로 인하여 사람들이 실내에서 주로 활동하기 때문에 폐쇄된 공간 안에서 밀접하게 교류하다 보니 세균과 바이러스가 공기 중에 둥둥 떠다니며 이것에 다른 사람들이 접촉할 확률이 증가하고, 그로 인해 감기와 인플루엔자가 짧은 시간 안에 빠르게 전파되기 때문입니다. 

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둘째, 호흡기 질환

추운 날씨로 인해 공기 중의 습도가 낮아지고, 난방으로 인하여 공기가 건조해져 건조한 공기를 들이마시다 보니 바이러스와 세균의 침투를 막아주는 호흡기 점막의 점액들이 말라가 기관지염과 폐렴 등의 호흡기 질환을 일으킬 수 있으며 그렇지 않더라도 기침과 가래, 인후통 등이 나타날 수 있습니다.

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셋째, 심혈관 질환

날씨가 추워지면 우리 몸에 있는 열을 방출하지 못하게 하기 위해 혈관이 수축하여 혈압이 상승하게 됩니다. 보통의 사람들이라면 이상이 없지만 심혈관계 질환을 가지신 분 또는 노인분들에게는 정말 치명적일 수 있습니다. 심장이 약하면 수축된 혈관으로 많은 양의 피가 심장으로 몰려 그만큼 더 많은 피를 짜내야 하므로 과도한 일을 하여 심장에 무리가 올 수 있으며 노인분들의 경우 고지혈증으로 혈관이 좁아져있는데 추위로 인한 혈관수축으로 인해 더 줄어들어 뇌나 심장에 있는 관상동맥의 혈관이 막혀 심각한 경우 뇌경색이나 심근경색이 오게 될 수도 있습니다.

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예방법

 이러한 질환 말고도 다른 다양한 질환들이 겨울에 많이 생길 수 있으므로, 질병을 예방하기 위해서는 감염을 예방하기 위해 밀폐된 공간에서는 마스크를 꼭 착용하고, 손은 자주 씻어주기 이 두 가지만 잘 실천하여도 감염과 인플루엔자는 막을 수 있으며 노인분들이나 어린이의 경우 온도조절에 취약하므로 체온유지에 각별히 신경을 써야 합니다. 또한 면역력이 낮아지는 시기이므로 영양제를 잘 챙겨 먹는 습관을 들여 올 겨울철에도 건강하게 보내기를 바랍니다.